Naruki.K's Radio Head

Transmitter! Picking up something good. Hey! Radio head! The sound...of a brand-new world♪

年末の笑いヨガ+町の笑いの伝道師とヨガの女神を引き寄せ!

 ほっ ほっ ハハハっ
 ほっ ほっ ハハハっ
 ほっ ほっ ハハハっ

いちねんの終わりの破顔タイム!
石川県津幡町が誇る眩しい笑顔の伝道師「くどうなお」さんによる
町の真ん中の公園でラフターヨガ。2017年最後の公園笑い。
サブい朝に、行って参りました。

なおさん曰く、北陸唯一かも?の公園笑いヨガ28回目だそうです!

今回は随分久しぶりに、はじめての方が3名も!
そのうちのひとり「ももこさん」は、なおさんと相棒のわんちゃんの
ラフターヨガ仲間だそうです。
老若男女笑って触れ合う、ちょっとおかしなピースフルなひととき。

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この朝はかなりかなり早起きをしておりました。
このひとときのために気合いを入れて...

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...たわけではありません!
朝の早うからネタで笑いを取るほうに気合いを注入していたワタクシ...

アホアホ投稿もそこそこに、
友人知人にメッセージやメールを書いて送ったり
2017年の振り返りを書きまとめ始めたり...

そうしているうちに気がついたら7時55分やんけ!
開始5分前!

速攻で着替えてクルマを走らせて町の公園へ!
10分ばかり遅れて、冬の寒空のもと、輪の中へ。

加賀の温泉でラフターヨガを実践されている
ももこさんの参加にちなんで「温泉ラフター」

 はじめての方も交えて
 自分のセールスポイントほめあいラフター!

 からの...

 クルマをとばしてラフター!
  温泉旅館に到着してラフター!
   温泉に入るために脱衣ラフター!
    混浴ラフター!❤❤❤
     背中を流しあってラフター!
      湯上がりに熱燗で乾杯ラフター!

気持ちだけ混浴温泉でウハウハと気分ホクホク!

深い呼吸のひとときをはさんで、
最後は湯上がりのお肌のお手入れクリームラフター!

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最後の最後に野郎コンビで大爆発!

 町の中心で、なんか叫ぶ(爆)

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左でハジケまくりの「あきらさん」。
なんと年賀状作成徹夜明けだったそうです!
にも関わらずこのキレ!

初対面のおっさん同士を
朝っぱらからシラフでこんなんにさせる笑いヨガ恐るべし!

ココロもカラダもほっくほくのまま、
2017年の公園笑いヨガは終わりました。

こちらはなおさんのブログ記事。
ことしの冬は、公園笑いヨガはお休みして、春にリニューアルとのこと。
その間、町の施設で和室ラフターを開催していくそうです。

ameblo.jp

    *    *    *    *    *

7月アタマにはじめて参加して以来、毎回参加してみた公園笑いヨガ。
マスターなおさん、相棒わんちゃんとはすっかり気の置けない友だちに。

なおさんのでっかい瞳とでっかいおくちで
ほっ ほっ ハハハっ とみんなを乗せる
その明るさほがらかさもさることながら、
公園笑いヨガのみならず、ボランティアでコツコツと福祉施設
訪問して笑いヨガに取り組む、その背景にある思い。

それが、毎回顔を出そうという気にさせてくれます。

そんななおさんは、この1か月ちょっと前に
今年何度かお世話になったヨガインストラクター「ゆみさん」による
町の公民館でのヨガワークショップにはじめて参加されました。

わたくしのとなりでヨガのポーズをとっていたなおさんは、
笑いヨガのときとはまた違った、ちょっとはにかみ気味だけど
リラックスした笑みを浮かべていたようにみえました。

ヨガインストラクターゆみさんと、町の笑いヨガマスターなおさん。
ことしわたしに最も「呼吸の大切さ、身体の声を丁寧にきく大切さ」を
教えてくださった、ともにとてもチャーミングな笑顔をお持ちの
おふたりを引き合わせることができたことがとても嬉しかったです。

おふたりへのお礼返しになったかな...だとしたらとても幸せですね!

 

こちらもどうぞご覧になってください!

金沢市を中心に活動されているヨガインストラクター
ゆみさんのInstagram

www.instagram.com

ゆみさんのヨガプロジェクト「and yoga」サイト。

andyoga.club

津幡町の笑いの伝道師・なおさんのブログ。

ameblo.jp

ことしも、ヨガと笑いヨガ、どちらも楽しんで体感していきます!