Naruki.K's Radio Head

Transmitter! Picking up something good. Hey! Radio head! The sound...of a brand-new world♪

エクササイズ:ラフターヨガ

つばたのラフターヨガリーダーのお師匠と初対面!~北陸ラフターヨガつばた

ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ 石川県津幡町が誇る!眩しい笑顔の伝道師・くどうなおさんとその相棒・みやざきゆみさん(わんちゃんゆんちゃん)によるラフターヨガの活動。 相棒のわんちゃんゆんちゃん(写真左)が代表となっ…

富山の整体師とラフターヨガ!~北陸ラフターヨガつばた

ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ ことしのはじめにスタートした石川県津幡町のラフターヨガプロジェクト「北陸ラフターヨガつばた」 石川県津幡町が誇る!眩しい笑顔の伝道師・くどうなおさんとその相棒・みやざきゆみさん(わん…

ことしも笑え!北陸ラフターヨガつばた始動!

ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ さあ!ことしもやります。やっていきます。お正月は休みだった(その代わり年末笑い納めがあった)月のはじめの町の破顔タイム! 石川県津幡町が誇る!眩しい笑顔の伝道師・くどうなおさんと、そ…

年末の笑いヨガ+町の笑いの伝道師とヨガの女神を引き寄せ!

ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ いちねんの終わりの破顔タイム!石川県津幡町が誇る眩しい笑顔の伝道師「くどうなお」さんによる町の真ん中の公園でラフターヨガ。2017年最後の公園笑い。サブい朝に、行って参りました。 な…

笑いヨガ ぼくらのきぶんが なおリズム

ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ 月のはじめの破顔タイム!石川県津幡町が誇る眩しい笑顔の伝道師「くどうなお」さんによる朝の公園でラフターヨガ。11月に5度目、12月に6度目。それぞれまたまた行って参りました。 11月…

ラフターヨガからはじまった、素敵な笑顔が連鎖した日

ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ 定例ちょっと前倒し!月のシメに破顔タイム!石川県津幡町が誇る眩しい笑顔の伝道師「くどうなおさん」による朝の公園でラフターヨガ。4度目の参加。行って参りました。 9月末の土曜日の朝も、…

ラフターヨガでアクティブにストレス解消!

ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ 月のはじめの破顔タイム!石川県津幡町が誇る眩しい笑顔の伝道師「くどうなおさん」による朝の公園でラフターヨガ。今月もまた参加しました。3度目です。 前日、急な仕事の変更による準備対応そ…

はじめて野外でラフターヨガ

ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ ほっ ほっ ハハハっ 7月はじめの雨の朝、はじめて参加してみたラフターヨガ(笑いヨガ)。また参加してみました。野外での笑いのエクササイズ、ようやく体験できました。 朝7時にはすでに気温30度を超えていたで…

はじめてのラフターヨガ(笑いヨガ)と、思い出したこと

先日、ラフターヨガ(笑いヨガ)というものをはじめて体験しました。 2,3か月ほど前、金沢市を中心にヨガ講師をされている方と知り合って(今回のラフターヨガの主催者とは別の方です)自宅の近くでもときどきヨガ教室や野外ヨガを開催されているというこ…