Naruki.K's Radio Head

Transmitter! Picking up something good. Hey! Radio head! The sound...of a brand-new world♪

2017-12-06から1日間の記事一覧

よい睡眠、よい休息のためにスマホを使う~「眠りの質」を知ること

誰しも大切にしたい、充分に満たしたい「よい眠り」。 よく働くために、よく遊ぶために、よく感じるために、よく考えるために、 喜んでいても、怒っていても、哀しんでいても、楽しんでいても、 ある程度の時間が経ったら、眠気が起こって、眠りにつく。 そ…

ロールモデル

先日、とある場所で、 自分の「ロールモデル」である存在から どういうことを見習っているか? というようなことを軽く話してみるという機会があった。 そこでちょっとウムムとなった。 自分にとっての「ロールモデル」ね。平たく言うと「模範とするお手本の…